毎日の疲れやストレスを自分でケアしたいと思っても続けられないと感じませんか？
安全でシンプルにご自身のからだやこころのケアを楽しめる、L.C.I.C.I.JAPAN認定セルフチャンピインストラクターによるセルフヘッドケアの講座をはじめました。
講座と言っても、堅苦しい座学ではなく一緒に手を使いながら呼吸なども含め、セルフケアが初めての方もリラックスして楽しみながら受けられ、日常生活に取り入れやすい内容になっています。
セルフチャンピ®︎講座とは？
慌ただしい毎日の中で、自分の内側に意識を向ける時間をつくる大切さに気づき、安全で心地よい頭部のセルフケアを学べる内容となっています。
こんな方に
チャンピサージでのケアの学びから、この講座はこんな方にお伝えしたいです。（個人の主観です）
- シンプルな頭部ケアを知りたい
- 緊張や不安、焦りや興奮で疲れがち
- 呼吸が浅くなりやすい人
- 周りのことに翻弄され自分のことが後回し
- スマホやPCでいつも睡眠不足
- 手でできるセルフケアを知りたい
- セルフケア情報が多くて選べない
- 脳の疲労が気になっている
- 頭皮ケア＋αのメリットがほしい
- 安全で信頼性のあるケアを知りたい
- 自分の心身のケアの必要性を感じている
- セルフケアを習慣にしたい
- からだや心に気持ち良いことをしたい
- 穏やかな気持ちになりたい など
ストレスの溜まりやすい現代生活の中でセルフヘッドケアのしかたや呼吸の大切さ、自分の内側と向き合いリラックスする時間の大切さをお伝えします。
IHHA国際ホリスティックヘルスケア協会会員 英国資格チャンピサージ®︎セラピスト L.C.I.C.I.JAPAN認定セルフチャンピ®️インストラクター 基本は頭のケアですが、応用として、首、肩などのケアもあります。初回はリフレッシュ編、リラックス編どちらかをお選びただけます。 講座を終了するとL.C.I.C.I.JAPAN発行の受講証明書がもらえます。 リフレッシュ編（初めての方） 倦怠感と髪のケア編 頭痛・目の疲れ編 快眠編 表情を豊かにする編 リラックス編（初めての方） 肩と手からのセルフケア編 肩こり編 口腔ケア編（食いしばりなど） 鼻づまり・集中力編 初回受講料 90分/¥8000 講座とチャンピサージ施術（30分）をセットでお楽しみいただけます。 ★IHHA発行のテキスト、受講証明書込 60分/6000円 ★IHHA発行のテキスト、受講証明書込 ★お好きな講座を一つお選びください。 倦怠感と髪のケア編 頭痛目の疲れ編 快眠編 表情を豊かにする編 肩と手からのセルフケア編 肩こり編 口腔ケア編（食いしばりなど） 鼻づまり集中力編 ※個室サロンでのご提供は2024.1.31で終了させていただきます。最終ご予約受付は1月24日とさせていただきます。 半個室サロン【チャンピサージ施術1回+ドリンクつき】セルフチャンピ講座 初回受講料 100分/¥9000 講座の後にチャンピサージ施術（30分）をお楽しみいただけます。 ★IHHA発行のテキスト、受講証明書込 半個室サロン【2回目以降/チャンピサージ施術、ドリンクつき】セルフチャンピ講座 90分/8000円 ※個室サロンでのご提供は2024.1.31で終了させていただきます。 IHHA発行のテキスト、受講証明書込 ★お好きな講座を一つお選びください。 倦怠感と髪のケア編 頭痛目の疲れ編 快眠編 表情を豊かにする編 肩と手からのセルフケア編 肩こり編 口腔ケア編（食いしばりなど） 鼻づまり集中力編 通常サロンのご予約方法は以下の通りです。 をLINE公式またはEメールにてご予約ください。内容を確認後ご返信いたします。 半個室サロンでのご予約受付は2024.1.24で終了します。 講座のお申込みは公式LINEかフォームからお願いします。 ご質問などもお気軽に送信してくださいね。 【キャンセルについて】 個室利用の手続きの関係で、キャンセルの際は必ず前日までご連絡をお願いします。キャンセル料は以下の通りです。（施術者側の体調不良などによるキャンセルはキャンセル料はかかりません。） 無断キャンセルがあった場合は以降のご予約を辞退させていただくことがあります。 あらかじめご了承お願いいたします。 ご新規様はお名前を入れてメッセージ送信お願いします。 メールフォームをご利用の方はこちら セルフチャンピ®︎のコース内容
コース内容
セルフチャンピ講座メニュー【通常サロン】
通常サロン【チャンピサージ施術1回+ドリンクつき】セルフチャンピ講座
通常サロン2回目以降セルフチャンピ講座
セルフチャンピ講座メニュー【半個室サロン】
講座のご予約方法
ご希望日程をLINE公式で直接お問い合わせください。
（平日のみ、月間予約枠に限りがあります。）
