自由な行動を制限されがちな今日このごろ。 わけもなく不安になったり、イライラしたり、疲れやストレスで眠れなくなることはありませんか？   こんな気分にはこのアロマオイル（精油）   image by …

連日の気温差、低気圧でバランスを崩しがちな時期。 規則正しい生活、三食バランスよくとは言いますが忙しい現代人にとって難しいことだと思います。 私も、季節の変わり目にバランスを崩しがちなので、 365日無休の過酷な労働環境…